晚上喝一杯就能好眠了~療癒系的6款薰衣草特飲為你減壓又能抒緩頭痛!

晚上喝一杯就能好眠了~療癒系的6款薰衣草特飲為你減壓又能抒緩頭痛!

Recipes 精選食譜 · Drinks 特飲調配
By Presslogic on 31 May 2016

浪漫又美麗的紫色薰衣草一直也是抒緩緊張和有助安眠的好幫手,不只是香氣獨特,而且薰衣草的顏色單是看上去就覺得特別的治癒呢!除了使用薰衣草香薰或是薰衣草精油外,其實用薰衣草來泡茶或是飲品也能有減壓鬆弛的功效喔!

薰衣草除了具抒壓、安眠和減輕疲勞外,實際上對於皮膚的效果尤其顯著,能平衡皮膚油脂分泌,對於傷口皮膚的再生也有很好的效果,有青春痘的女性可以多飲用。除了晚上喝一杯薰衣草茶有助入眠外,早上甚至是什麼時候也可以泡一杯薰衣草茶呢!不論是用乾燥薰衣草或是供食用的薰衣草油,也可以使用來製作飲品喔!

1. 薰衣草蜂蜜牛奶(查看食譜)

Pan小月
Photo by Pan小月

2. 薰衣草檸檬茶(查看食譜)

1001teafacts
Photo by 1001teafacts

3. 薰衣草檸檬蘇打水(查看食譜)

greenevi
Photo by greenevi

4. 薰衣草伯爵拿鐵(查看食譜)

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Photo by evermine

5. 椰子薰衣草檸檬水(查看食譜)

confectionalism
Photo by confectionalism

6. 薰衣草冰咖啡(查看食譜)

atilio
Photo by atilio

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