正確開啟星期一的方式!9款奄列早餐吃一份立刻倦意全消!

正確開啟星期一的方式!9款奄列早餐吃一份立刻倦意全消!

Recipes 精選食譜
By Presslogic on 19 Jun 2016

奄列(Omelette)也就是台灣的歐姆蛋,金黃色的蛋皮再夾著滿得要溢出來的餡料,單是嗅到香味己經讓人按捺不住了!想令星期一不這麼痛苦,當然是用一份滿足又美味的早餐喚醒自己!奄列不只製作簡單,變化也能夠很大。以下這9種製作奄列的主意,希望能為你的星期一提提神吧!

製作奄列的方法簡單,只要先將雞打至碗內拌勻,加入鹽和胡椒調味,然後放進鍋內以小火慢煎,底部開始成型後再加入餡料,捲起來就可以了呢!

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Photo from seriouseats

假如餡料需要較長的時間烹調的話,建議先把餡料炒香或是用水先煮一下再煮喔!

1. 火腿芝士奄列(查看食譜)

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2. 蘆筍蘑菇奄列(查看食譜)

vegancuts
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3. 蘑菇芝士菠菜牛油果奄列(查看食譜)

cookingandbeer
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4. 香煎牛排奄列(查看食譜)

thecookingjar
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5. 菠菜煙肉奄列(查看食譜)

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6. 希臘蘆筍奄列(查看食譜)

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7. 紫洋蔥煙三文魚奄列(查看食譜)

drizzleanddip
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8. 梳乎厘厚奄列(查看食譜)

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9. 蘑菇蛋白奄列(查看食譜)

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